A Yoga é uma ciência milenar que pode trazer inúmeros benefícios, como alívio do estresse, concentração, autoconhecimento, entre outros. Suas técnicas promovem equilíbrio, força e flexibilidade em várias esferas, e trata-se de uma prática que vem atravessando os séculos desde seu surgimento na antiguidade dos povos da Índia. Leia Mais
