A acupuntura é uma técnica milenar chinesa que faz muito bem para o tratamento de idosos que sentem dores ou estão emocionalmente afetados. Ela tem o poder de equilibrar os sistemas do corpo que estão em desequilíbrio devido a sentimentos como a angústia, tristeza e solidão.
A Yoga é uma ciência milenar que pode trazer inúmeros benefícios, como alívio do estresse, concentração, autoconhecimento, entre outros. Suas técnicas promovem equilíbrio, força e flexibilidade em várias esferas, e trata-se de uma prática que vem atravessando os séculos desde seu surgimento na antiguidade dos povos da Índia. Leia Mais
