Conversar pode ser uma das melhores terapias que pode ser realizada em um grupo de idosos pois a papoterapia é uma roda de conversa onde o idoso pode refletir, ouvir e expor suas opiniões, podendo gerar grandes mudanças positivas em sua vida.
Essa experiência grupal, que pode ser realizada por um terapeuta, cuidador ou familiar, vai proporcionar uma melhor qualidade de vida para o idoso, que se sentirá mais confiante e integrado à sociedade ao conseguir expor seus sentimentos por meio da linguagem oral ou gestual.
Ideal para conversar sobre seus medos, anseios e perdas em um espaço onde ele se sinta seguro e confiante, a troca de experiência entre os idosos também ajuda a entender os sentimentos do outros, o que possibilita uma maior aproximação entre os idosos. Além disso, a papoterapia também permite que se converse sobre assuntos mais leves e cotidianos, o que evita que o idoso se senta excluído ou diferente.
A papoterapia também é ideal para pessoas que têm a vida corrida e não conseguem passar muito tempo com seus familiares idosos e conversar sobre as coisas que o estão incomodando. É importante que o familiar seja sensível ao ambiente que cerca o idoso, se preocupando com o seu bem estar físico e mental.
Confira algumas dicas para organizar um grupo de papoterapia:
- Tenha anotado em um papel as principais características de cada idoso, como seus hobbys, escolaridade, experiências importantes e algumas preferências pessoais. Você pode pedir para o próprio idoso responder a algumas questões antes da oficina começar;
- Utilize histórias, textos, músicas e imagens para estimular a imaginação e memória dos idosos. Opte por materiais que possam render alguma argumentação entre eles;
- Escolha um espaço tranquilo para realizar essa conversação em grupo. Locais arborizados são ainda mais indicados, pois o contato com a natureza pode melhorar a qualidade do sono e até mesmo evitar a depressão;
- Deixe que os idosos conversem livremente e fique atento ao que eles falam. Faça perguntas para estimular o raciocínio quando algum deles demonstrar dificuldades em completar um pensamento;
- Tente entender a forma como os idosos estão vendo o mundo naquele instante. Descubra o que eles pensam, almejam e temem;
- Apesar de participar da papoterapia, o cuidador/familiar não deve impor suas opiniões ou vontades durante a conversa. Ele deve ser apenas um mediador que gera estímulos no grupo;
- Respeite as necessidades de cada idoso e não os force a continuar a conversa caso já estejam cansados ou não queiram mais falar sobre determinado assunto.
