A insônia pode ser caracterizada pela dificuldade de iniciar o sono ou dar continuidade a ele, e pela interrupção decorrente. Este quadro pode atingir todas as idades, mas é bastante...
Categoria -Bem-estar
7 Dicas para cuidar da pele do idoso
Com o passar dos anos, o envelhecimento do nosso corpo nos obriga a dar uma atenção especial para a pele, que sofre diariamente...
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Cartilha para o idoso dá dicas de como aperfeiçoar o espaço de...
A UFSCar reúne em cartilha algumas orientações para famílias tornarem o ambiente domiciliar mais seguro para o...
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Artrite e Artrose: dicas para prevenir
A artrite e a artrose (também conhecida como osteoartrose) são processos inflamativos e degenerativos de uma ou várias...
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Incontinência Urinária: causas e prevenção
A incontinência urinária é a perda involuntária de urina, seja quando o indivíduo faz algum esforço como tossir ou espirrar, ou seja quando a vontade de urinar é súbita e forte...
O que são cuidados paliativos?
No Brasil, ainda impera um enorme desconhecimento e muito preconceito relacionado aos Cuidados Paliativos, principalmente entre os médicos, profissionais de saúde, gestores hospitalares e...
O papel do Psicólogo em um Centro-Dia
O psicólogo é um dos profissionais que compõem a equipe multidisciplinar em um Centro-Dia para idosos. Dessa forma, sua atuação permite que tanto o idoso quanto sua família sejam...
Mitos e verdades sobre o Diabetes
O Diabetes tipo 2, doença bastante comum entre indivíduos idoso, é uma condição crônica que afeta o modo como o corpo processa o açúcar, ou glicose, no sangue. Se não tratada e...
Meditação pode ajudar no tratamento de doenças...
O ato de meditar, em suma, pode ser entendido como um exercício que abre as portas para desenvolver atributos como atenção, equilíbrio emocional, altruísmo e paz interior. Um projeto...
Os benefícios da vitamina D para idosos
A vitamina D é uma substância produzida pela pele em resposta à exposição e radiação ultravioleta da luz solar natural. Ela é responsável por evitar depressão, osteoporose...
Felicidade e longevidade: qual a relação entre elas?
A felicidade é medida de forma diferente pelas pessoas, e uma vez que também depende de fatores externos, nem sempre temos controle sobre esse sentimento. Porém, pessoas mais positivas...
A importância da vacinação para os idosos
A vacinação é uma das grandes responsáveis por evitar doenças em pessoas de todas as idades. No caso dos idosos, as vacinas são fundamentais para se prevenir...
Contato com a natureza melhora o sono de idosos
Dormir bem à noite é importante para todos, independente da idade. Ter o hábito de dormir pelo menos seis horas por noite de forma ininterrupta previne hipertensão e depressão...
