Com o passar dos anos, o envelhecimento do nosso corpo nos obriga a dar uma atenção especial para a pele, que sofre diariamente agressões do ambiente externo e do nosso próprio organismo. Ao envelhecer, a pele perde componentes essenciais, o que a torna mais frágil. Leia Mais
A UFSCar reúne em cartilha algumas orientações para famílias tornarem o ambiente domiciliar mais seguro para o idoso!
Desenvolvida pela Universidade Federal de São Carlos (UFSCar), a cartilha é toda ilustrada e reúne dicas para adaptar o ambiente familiar e evitar quedas de idosos, prezando sempre o conforto e uma melhor qualidade de vida para todos da terceira idade.
Os sintomas clássicos e comuns da pneumonia entre jovens e adultos podem aparecer como tosse e secreção amarelada, esverdeada ou com sangue; dores no peito ou nas costas; falta de ar; mal estar intenso, febre alta e constatante. Leia Mais
Especialistas afirmam que idosos que dançam possuem um ótimo equilíbrio físico e mental, além de serem mais saudáveis e alegres, afastando assim os sintomas da depressão. Além dos benefícios sociais, a dança também produz um importante estímulo no cérebro, aumentando sua circulação de maneira que as áreas adormecidas sejam estimuladas. Dessa forma, a capacidade da memória e o raciocínio também são melhorados! Leia Mais
Entre idosos que possuem Doença de Alzheimer, é bastante comum ocorrer em alguns dias uma alteração de comportamento no período do final da tarde (períodos crepusculares). Este fenômeno é conhecido como “Síndrome do Pôr do Sol”, e geralmente o idoso mostra-se bastante ansioso, agitado e muitas vezes agressivo, comportamentos que podem se estender por minutos ou até horas, fazendo com que a síndrome seja cansativa e esgotante não só para o idoso, mas também para seus familiares e cuidadores. Leia Mais
Muitas vezes, quando não nos preparamos ao longo da vida, lidar com o envelhecimento pode ser difícil tanto para o idoso quanto para as pessoas que vivem ao seu redor. O fato de a velhice ser considerada a última fase da vida pode levar os idosos a terem medo e se questionarem sobre várias coisas, como por exemplo, o que pode acontecer depois, ou se há um depois. Além disso, a morte de familiares próximos, amigos e o cônjuge, podem acentuar esse sentimento de falta de esperança e medo do futuro. Leia Mais
Quem não gosta de saborear um bom alimento junto à família ou reunir pessoas queridas à frente de uma mesa recheada de sabores, para comemorar uma data especial?
Alimentar-se deixa de ser apenas uma condição para manter a nutrição e a hidratação, está relacionada a manter-se feliz e a participar ativamente da sociedade. Leia Mais
A jardinagem é uma boa terapia ocupacional para idosos, podendo ajudar na prevenção de algumas doenças como a depressão. Além disso, essa atividade também ajuda no combate ao sedentarismo e na diminuição de dores da coluna. Leia Mais
Apesar de o verão ser uma época alegre do ano, esses dias de calor intenso podem ser extremamente perigosos para a saúde dos idosos. Por isso, são necessários alguns cuidados especiais com alimentação, higiene pessoal e atividades realizadas. Nessa época do ano, o organismo tende a perder líquido mais rapidamente que o normal, e a falta de hidratação pode causar sérias alterações metabólicas. Leia Mais
Com o passar do tempo, nosso corpo pode até perder um pouco do ritmo que tínhamos quando mais novos, mas existem muitos mitos que estão sendo espalhados por aí! Confira agora 7 mitos e verdades sobre envelhecer: Leia Mais
