Especialistas afirmam que idosos que dançam possuem um ótimo equilíbrio físico e mental, além de serem mais saudáveis e alegres, afastando assim os sintomas da depressão. Além dos benefícios sociais, a dança também produz um importante estímulo no cérebro, aumentando sua circulação de maneira que as áreas adormecidas sejam estimuladas. Dessa forma, a capacidade da memória e o raciocínio também são melhorados! Leia Mais
Entre idosos que possuem Doença de Alzheimer, é bastante comum ocorrer em alguns dias uma alteração de comportamento no período do final da tarde (períodos crepusculares). Este fenômeno é conhecido como “Síndrome do Pôr do Sol”, e geralmente o idoso mostra-se bastante ansioso, agitado e muitas vezes agressivo, comportamentos que podem se estender por minutos ou até horas, fazendo com que a síndrome seja cansativa e esgotante não só para o idoso, mas também para seus familiares e cuidadores. Leia Mais
Muitas vezes, quando não nos preparamos ao longo da vida, lidar com o envelhecimento pode ser difícil tanto para o idoso quanto para as pessoas que vivem ao seu redor. O fato de a velhice ser considerada a última fase da vida pode levar os idosos a terem medo e se questionarem sobre várias coisas, como por exemplo, o que pode acontecer depois, ou se há um depois. Além disso, a morte de familiares próximos, amigos e o cônjuge, podem acentuar esse sentimento de falta de esperança e medo do futuro. Leia Mais
Quem não gosta de saborear um bom alimento junto à família ou reunir pessoas queridas à frente de uma mesa recheada de sabores, para comemorar uma data especial?
Alimentar-se deixa de ser apenas uma condição para manter a nutrição e a hidratação, está relacionada a manter-se feliz e a participar ativamente da sociedade. Leia Mais
Com o passar do tempo, nosso corpo pode até perder um pouco do ritmo que tínhamos quando mais novos, mas existem muitos mitos que estão sendo espalhados por aí! Confira agora 7 mitos e verdades sobre envelhecer: Leia Mais
Com o passar do tempo, nosso corpo mostra pequenos indícios resultantes do processo de envelhecimento… Confira as principais transformações que o tempo causa no corpo humano. Leia Mais
O inverno está chegando e, além dos cuidados com a pele e vestimenta dos idosos também é importante se preocupar com a alimentação. E para ter refeições nutritivas e saborosas, as sopas e caldos estão entre os alimentos mais indicados para essa época do ano. Leia Mais
O ouvido é um órgão muito sensível que nos permite receber e interpretar estímulos sonoros variados. A deficiência auditiva é caracterizada pela perda total ou parcial da audição, o que pode ocorrer devido a inúmeras causas, como exposição prolongada a ruídos intensos, infecções, diabetes, genética e demais defeitos de nascença, assim como o próprio envelhecimento. A perda auditiva pode variar entre a dificuldade de ouvir sons suaves até mesmo a completa surdez.
O Alzheimer é uma doença neurodegenerativa responsável por causar um declínio cognitivo em idosos; podendo também atingir pessoas mais jovens quando manifestada através da genética, o chamado Alzheimer Familiar. Leia Mais
O primeiro passo para ter e manter um envelhecimento saudável, é a alimentação. Cultivar hábitos saudáveis, evitando alimentos processados e combatendo o sedentarismo é parte fundamental para que o organismo continue funcionando bem após os 60 anos. Além disso, essas práticas evitam doenças como diabetes, hipertensão e colesterol alto. Leia Mais
